2026年9月21日晚上8点30分，一位读者留下了一条信息：“老师，他和那个女人在一起三年多，今天终于回来。 他说要和我好好过日子，不再联系她，愿意补偿我，不让我受委屈，我等了这句话三年，本以为会很高兴，结果却感到无比失落。”我问她：“你知道他为何选择回归吗？”经过一番思考，她回答：“难道不是因为我多年的付出和忍耐让他良心发现？”我说：“不是因为你值得，而是因为外面的女人对他来说成本更高。”这句直白的话揭示了婚外情中的深刻真相。接下来，我想借她的经历来分析背叛者回归的背后动机，并教给经历背叛的朋友们如何应对这一情形，重新掌握亲密关系的主动权。

心理学家弗洛伊德指出，背叛并非一时冲动，回归也不是良心发现，而是经过深思熟虑的“成本计算”。我们常听到“趋利避害”，但是“趋乐避苦”同样重要。在弗洛伊德的人格理论中，人格可分为本我、超我与自我。本我追求快乐，避免痛苦；超我则是道德与良心的约束；而自我负责二者的平衡。当原配选择背叛时，是因为本我获得了上风。在这种情况下，奋斗与欲望没有得到满足，本我就会压制超我，而自我则会给出合理的背叛理由，这个理由是经过精心算计的。在选择背叛之前，原配会比较背叛与改变伴侣的成本，认为改变伴侣的代价过大，最终选择婚外寻求满足。一旦决定，原配会隐蔽行动，认为只要处理好隐秘性，就能逃避婚姻痛苦并持续获得快乐。此外，如果被发现，她会寻求认错并推卸责任。

背叛并非一时冲动，而是一项经过周密安排的决策。那么，为什么背叛者最后又要回归家庭？原因在于自我给出的理由会随现实环境的变化而调整，最终回归的关键在于失去的代价超过了在外寻求的快感。例如，一位男性读者在得知外面的女人怀孕并要求离婚时，意识到离婚支付的代价太高，因此选择回归。 qy球友会官网

心理学家阿德勒从另一个角度分析了原配的回归，认为这是一种自卑的补偿。每个人都在试图填补由于自卑带来的心理缺失，追求被认可、理解与尊重。原配通过婚外情获得这些需求的满足，但往往因为缺乏解决问题的能力而选择逃避。就如一位女性读者在丈夫发现其背叛后不想离婚，她选择背叛的原因在于在家庭中缺乏重视，而不是因为伴侣的过错。